• 受疫情影響, 居家市民有哪些心理變化?

    【時間: 2020-02-26 14:48 內江晚報】【字號:
    楊永全接受市民心理咨詢

    新型冠狀病毒肺炎疫情發生以來,中國社會科學院社會學研究所社會心理學研究中心已對我國18~70歲的中國居民,進行了“新型冠狀病毒肺炎疫情下的社會心態”“疫情防控與社會心態的變化”兩次調查。

    兩次調查報告顯示:人們對疫情風險的認知比較客觀、理性,疫情之下人們整體的安全感并未出現大幅下降;人們普遍存在擔憂情緒,較高比例的人存在恐懼、憤怒、悲傷和恐慌情緒。相對來說,樂觀和平靜等積極情緒比例較低。

    結合調查報告,記者走訪了我市部分市民,了解他們在疫情影響下的心理變化,并就如何應對疫情影響下的心理變化,采訪了我市心理學家。

    5歲兒童:失眠、易怒

    蘭蘭(化名)是一名5歲的幼兒園學生,上學時早睡早起,生活很有規律,而且乖巧懂事。這是蘭蘭母親姜琳琳對孩子的評價。但疫情發生至今,蘭蘭已有兩個晚上失眠,遇到不順心的事就要發脾氣。

    據姜琳琳介紹,疫情發生后,孩子一聽到疫情,就顯得很緊張。 為此,姜琳琳和丈夫決定通過閱讀的方式來平靜孩子的心緒。由于不能上班,不能外出,全天與孩子相處的姜琳琳夫婦便帶著孩子一起閱讀,還通過網絡學做花樣美食。

    “一切都看起來很好,直到有一天晚上凌晨2點,我起床給女兒蓋被子時發現,她居然沒睡著,睜著眼睛看窗外。”姜琳琳無奈地告訴記者,發現女兒接連兩個晚上失眠,她耐心與孩子溝通,詢問為什么睡不著,但孩子的答案是:就是睡不著。

    在這之后,姜琳琳開始認真觀察女兒,發現女兒不像平時那樣“聽話”,當自己的要求得不到滿足時,就會扔東西或大吼大鬧。

    滯留內江的湖北籍姑娘:慶幸和失落感交織

    胡麗君是湖北仙桃人,今年25歲,和丈夫在市中區開了一家美容美發店,常年在內江的胡麗君原本計劃春節回老家看望父母,且在網上訂購了飛機票,但受疫情影響滯留內江。

    胡麗君說,這一個多月配合疫情防控,居家不外出,讓她的心理發生了很大變化,“從平時的忙碌充實變為焦慮、擔憂、煩躁,心中有說不出的感覺。”

    為了緩解這些心理情緒,胡麗君和丈夫一起研究新菜式、做家務、學蒸包子等等,總之,讓自己忙碌起來。忙碌之余,當她從新聞報道和朋友圈得知湖北的疫情嚴重時,慶幸自己沒有回湖北老家與擔心家中父母卻又無能為力的失落感相互交織。胡麗君說:“這種矛盾的心理時不時會出現,很是苦惱。”

    編輯:李江
    記者:蔣小琴  
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